KATA SHOTOKAN

Vidéos des 26 kata Shotokan par Hirokazu Kanazawa (vitesse normale et ralentie). Les différences avec notre pratique habituelle sont peu nombreuses et portent sur des points de détail. Cliquez sur le nom du kata.
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Des diagrammes aide-mémoire de tous les kata Shotokan sont également disponibles en cliquant sur les liens (format pdf imprimable) qui suivent le nom du kata.

Heian shodan (paix et tranquillité)
Heian nidan
Heian sandan
Heian yodan
Heian godan
Bassai dai (pénétrer la forteresse)
Bassai sho
Chinte (main secrète)
Empi (vol de l'hirondelle)
Gankaku (grue sur un rocher)
Gojushiho dai (54 pas)
Gojushiho sho
Hangetsu (demi lune)
Jiin (amour du bouddha)
Jion (nom d'un temple bouddhiste)
Jitte (main de la pitié ou 10 mains : ju-te)
Kanku dai (regarder le ciel)
Kanku sho
Meikyo (polir le miroir)
Nijushiho (24 pas)
Sochin (force tranquille)
Tekki shodan (cavalier de fer)
Tekki nidan
Tekki sandan
Unsu (mains en nuage)
Wankan (couronne du roi)

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